第十四章 马步桩功，直指七境！(第2/2 页)
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与之相较，‘铁线拳’就算不得什么。
但这关乎‘程家拳’传承，是师父的心血跟期许所在，阎闯尊师重道，还是装作惊喜。
程风笑不过多感慨，他拿出早就准备好的拳谱递给阎闯：“‘铁线拳’是我‘程家拳’的代表拳术，以运动肢干，畅通血脉为主，具有壮魄健体，反弱为强的功能。其大纲分外膀手与内膀手二式，外膀手属外功即手、眼、身、腰、马；内膀手属内功即心、神、意、气、力。它以刚、柔、逼、直、分、定、串、提、留、运、制、订十二支桥手为经纬，阴阳并用，以气透劲，又以二字钳羊马势保固腰肾，练此拳法要求动中有静，静中有动，放而不放，留而不留，疾而不乱，徐而不弛。”
‘铁线拳’之取义，乃为刚柔两用，盖铁为刚、线为柔，因此刚柔并济，亦刚亦柔，故名‘铁线拳’，再配合内家手法，吐纳发劲，刚柔合一，是上乘的内功拳法。
“‘铁线拳’是努气使力的功夫，稍有不慎就会谷伤度气，所以，练习这套拳法，必须要将根基扎实，唯有‘十大形拳’登堂入室，代表根基深厚，才能得以传授。”
程风笑冲阎闯道：“我先给你打一趟铁线拳八十四式，之后再一一与你讲解。”
铁线拳之修习，自此而始。
……
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