第11章 长跑节奏(第2/2 页)
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的系统训练时间。
【2000米长跑训练任务:第1组/共4组】
【任务完成度:234米/2000米;剩余时间:8分钟59秒】
“草,第一圈就1分钟都不到,关键是还有余力,要不要这么猛,真的是人比人气死人。”
“三级运动员的标准是多少来着,好像是57秒?我他么心态崩了啊!”
很快,郝辉翔追上江左皓。
“嘿,兄弟,你跑了多久了哦?”,郝辉翔果然没有用去多少体力,这个时候都还有大把力气和江左皓聊天打屁。
“早上……5点……5点开始跑,至……至少二十……二十五圈了”。江左皓气喘吁吁的回应道。
从早上到现在,江左皓已经跑了2个多小时了,要不是靠着强烈的意志力,他早就躺下了。
“可以撒,阿江!”郝辉翔一脸惊叹。“没想到你有这么强的意志力,是我小看你了!。”
江左�
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