第12章 米训练任务完成(第2/2 页)
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然后，深呼吸。
1~2~1~2！
深呼吸。
……
时间不知不觉，他们跑完了一圈。
江左皓撇了样系统，计算了时间
一圈耗时1分51秒。
这是个不错的成绩，比早上的时候要好的多了。
“继续继续，继续加油，注意摆臂，手臂要放松，不要用力！”
1~2~1~2！
深呼吸。
很快，他们就跑完了5圈。
耗时11分32秒。
“我去，真的有效。”江左皓计算了下时间，一脸兴奋。看来有机会10分钟内完成2000米。
“感觉怎么样，啊江？”
“呼——呼——，我觉得还不错，比早上那个时候要好多了”。
“那行，休息几分钟我们再来试试。熟悉熟悉感觉。”
第二组，虽然任务还是失败，但最后耗时11分29秒。呼吸的节奏总算是找到了
“好了，看来呼吸的节奏你掌握的差
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