第12章 米训练任务完成(第2/2 页)
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然后,深呼吸。
1~2~1~2!
深呼吸。
……
时间不知不觉,他们跑完了一圈。
江左皓撇了样系统,计算了时间
一圈耗时1分51秒。
这是个不错的成绩,比早上的时候要好的多了。
“继续继续,继续加油,注意摆臂,手臂要放松,不要用力!”
1~2~1~2!
深呼吸。
很快,他们就跑完了5圈。
耗时11分32秒。
“我去,真的有效。”江左皓计算了下时间,一脸兴奋。看来有机会10分钟内完成2000米。
“感觉怎么样,啊江?”
“呼——呼——,我觉得还不错,比早上那个时候要好多了”。
“那行,休息几分钟我们再来试试。熟悉熟悉感觉。”
第二组,虽然任务还是失败,但最后耗时11分29秒。呼吸的节奏总算是找到了
“好了,看来呼吸的节奏你掌握的差
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